Witam Staż 9miesiecy, chciałbym w sierpniu zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobregoz efektem?
koncze trening, kiedy brac kreatyne/biako/carbo? chodzi mi w jakim czasie po treningu mam brac te poszczegolne supelki :)
biore z rana 3d protein i od jutra zaczynam brac kretke tez.. moge razem czy odczekac po kretce zanim bialko wrzuce ?
Witam. Można pić białko razem z kreatyna? Mam CM3 i tak sobie pomyśałem własnie zeby to robić za jednym razem.. co Wy na to?
jak brac bialko z kreatyna??
WAGA 70KG, WZROST 173,5CM - CEL: 74KG CZYSTEGO MIĘŚNIA. Mam bardzo problem by przytyć, mogę wiecznie jeść i nic nie tyje.
Czy to dobra kombinacja środków: Mass gain z hiteca, białko ovopolu i kreatyna ???
witam czy na pierwszy moj cykl to dobre polaczenie supli czy moze jakis wyklucza inny i czy 8 tygodni to dobry cykl? dzieki za odpowiedzi
JAk ktos ma do sprzedania powyższe suple to pisac! białko do 2,3kg (d0 110zl)
Mam 15 lat... zaczynam cwiczyc potrzebuje jakiejs pomocy w nabraniu msasy(jestem holernie szczuply) prosze o pomoc oc brac?
jakie białko i kreatyna na poczatek i czy mozna to łączyc?wiek 33,waga 74,wzrost 182,chce poprawic swój wyglad.
witam. mam pytanie. jak brać kreatynę, hmb i białko? i o jakich porach?
SCITEC NUTRITION 1OO % WHEY PROTEIN jaka kreatyne i hmb do tego bialka polecacie ? 75 kg 188 cm. cwicze pol roku.
Zamienie nową kreatynke nie otwieraną Universal 500g za białko 1kg++,Pisać tutaj lub gg:8661639
Dopiero zaczynam trenować na siłowni i chciałbym się dowiedzieć co należy brać aby przybrać na masie i mięśniach. Co poradzicie?
Czy to połączenie hmb, krety i białka jest dobre? I jak je stosować? Tzn kiedy i w jakich odstępach?
Witam, proszę o polecenie w miarę dobrego białka oraz kreatyny w rozsądnej cenie. Dziękuję :)
Witam mam taki pytanie. Czy wolno brać rano białko a zaraz po tym kreatynę??
czy nie za duzo tego ?chcialbym uzyskac dobra pompe
witam. czy mozna polaczyc kreatyne z bialkiem w ktorego sklad wchodzi kreatyna?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
